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    随州这哪医院 从细微处做起 环境好 优质服务 患者信赖
    发布时间:2018-01-08 11:00:55 次浏览 来源:2018信息网 发布人:真**
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随州这哪医院 从细微处做起 环境好 优质服务 患者信赖
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随州这哪医院 从细微处做起 环境好 优质服务 患者信赖   预防卵巢囊肿的五大注意事项   早期卵巢囊肿由于症状不明显而不易被发现,恶性肿瘤发现时,往往己属晚期,治愈率较低。那么预防卵巢囊肿有哪些要素呢?以下是小编整理的预防卵巢囊肿的五大注意事项。   1、保持好心情。这是预防卵巢囊肿的有效方法之一,虽然卵巢囊肿发病的原因是多种因素混合的结果,但中医认为,发病多因七情损伤,或经期产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等引起。因此在工作和生活中,女性要善于调节心情,别让不良情绪伤了卵巢,从而引发卵巢囊肿。   2、每天花30分钟的时间做腹式呼吸,腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。   3、不宜久“坐”。上班女性久坐加上缺乏运动,很容易导致气血循环障碍,影响盆腔健康。如果你的工作几乎离不开“坐”,最好每40分钟后休息10分钟。   4、不滥用激素类药物及滋补品,少吃高胆固醇饮食。   5、处在月经期和产后尤其要注意摄养,注意保暖,避免受寒,忌食生冷刺激性食物,保持机体正气充足,气血通畅。
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